## 上午：从家开始
00:00 到 12:35，定位显示我在广东省广州市白云区黄丽街104号保利·星海花园。这12小时35分钟里，步数从0慢慢累积到589，手机使用时间从48分钟涨到250分钟。大部分时间应该坐着，因为步数很少。抖音、微信、Edge是主要应用。
## 中午：去佛山
12:35 离开家，55分钟后到达广东省佛山市顺德区杏坛镇广东安创卫浴新厂(专业隐藏式水箱)顺德中集智谷。这段移动约49.3公里，均速约53.8 km/h，按速度推测可能是乘车。
## 下午：在顺德
13:30 到 14:45 在顺德中集智谷停留1小时15分钟。14:45 到 15:00 在同一地点内部移动了约778米，均速约3.1 km/h，按速度推测是步行。15:00 到 17:38 继续停留2小时39分钟。
17:38 到 17:50 移动约1.36公里，均速约7.4 km/h，按速度推测可能是骑行。17:50 到 18:35 在坐标22.7671,113.1896附近停留45分钟。18:35 到 18:45 移动约1.83公里，均速约11 km/h，按速度推测可能是骑行或电动车。18:45 到 19:39 回到顺德中集智谷，停留54分钟。
## 傍晚：回广州
19:39 离开顺德，1小时11分钟后回到广东省广州市白云区黄丽街104号保利·星海花园。这段移动约48公里，均速约40.6 km/h，按速度推测可能是乘车。
20:50 到 23:27 在家停留2小时37分钟。步数从4135增加到4719，手机使用时间从494分钟涨到579分钟。
## 手机使用
全天手机累计使用579分钟，解锁91次。使用最多的应用：抖音171分钟、微信93分钟、Edge75分钟、系统桌面46分钟、相机28分钟、DeepSeek23分钟、滴滴21分钟、扫描全能王20分钟、哔哩哔哩18分钟、QQ邮箱11分钟。相册上传了60张照片。
## 其他
当天最高步数4719步。定位数据因中断被切成1段，但时间线完整。