## 00:00–01:28 深夜的停留
零点整，定位显示我在广东省广州市白云区黄丽街104号保利·星海花园。这一处停留了1小时28分钟，直到01:28。期间手机使用从5分钟累积到25分钟，步数从0走到24，电量从30%降到25%。网络一直是wifi，解锁次数没有单独记录，但应用使用集中在视频类。
## 05:38–23:29 几乎一整天的所在
05:38，位置再次确认为黄丽街104号保利·星海花园，此后直到23:29都停留在这里，持续17小时52分钟。定位点共215个，步数从24逐步增加到652，手机使用时长从28分钟一路涨到623分钟（10.4小时）。解锁42次，使用最多的应用是红果免费短剧（136分钟）和抖音（131分钟），其次是系统桌面（88分钟）、X（50分钟）、Canon PRINT（35分钟）、超级小爱（32分钟）、哔哩哔哩（23分钟）、豆包（23分钟）、小米画报（20分钟）、相册（13分钟）。
上午10:39，位置短暂出现在黄丽街108号保利·星海花园，但采样间隔只有30分钟，且步数没有明显增加（从186到186），这更像是一次信号漂移或短暂经过，不构成一次实际到访。全天没有识别出任何移动段，累计移动距离约1.03公里（含GPS噪声），按速度推测，这不足以支持任何长距离步行或骑行，更接近室内或楼栋间的微小位移。
## 定位中断的一段
数据提示有1段位移因定位中断无法还原，具体路线未知。这一天没有记录到明确的移动段，所以无法判断中断发生在哪个时段。
## 手机与步数的对照
步数全天仅652步，而手机使用时长超过10小时，两者对照明显：大部分时间身体处于静止状态。从时间线看，09:13到09:43步数从79跳到186，18:39到19:39步数从332到456，这些小幅增加可能对应短距离走动，但整体仍以坐卧为主。电量在05:43到07:13间从25%充到100%，14:39到15:39再次充电，其余时间缓慢下降，符合长时间亮屏使用的特征。
## 这一天的小结
全天轨迹几乎是一条原地线：起点和终点都是黄丽街104号保利·星海花园，中间只有一次短暂的位置跳变到108号。没有远行，没有明确的外出停留，手机屏幕成了主要的活动空间。数据里没有记录到户外移动，也没有其他地点的实际停留。