## 凌晨与清晨
00:05 到 02:10，我在广东省广州市白云区黄丽街104号保利·星海花园停了 2 小时 5 分钟，26 个定位点都落在这附近。中间 00:20 到 01:50 的采样显示位置在荔湾区环市西路辅路荔泉大厦，步数从 0 到 53，手机使用从 10 分钟涨到 33 分钟。这一段和起点数据对不上，我按记录照抄：00:05 到 02:10 的停留点写的是保利·星海花园。
02:10 到 06:25 之间没有停留记录，这一段没有记录。06:25 到 08:29 我又回到保利·星海花园，停留 2 小时 3 分钟，步数从 53 到 92，手机使用从 33 分钟到 107 分钟，电量从 38% 降到 27%。
## 上午的移动
08:29 离开保利·星海花园，09:25 到广东省广州市白云区钟落潭镇金盆北路266号，用时 56 分钟，约 37.3 公里，均速约 40 km/h。按速度推测，这更像乘车或开车，不像步行或骑行。09:25 到 10:43 在这里停了 1 小时 19 分钟，15 个定位点。
10:43 到 10:48，从金盆北路266号到坐标 23.3527,113.3641 附近，4 分钟约 2.84 公里，均速约 42.5 km/h，按速度推测是乘车。10:48 到 11:51 在坐标附近停了 1 小时 4 分钟，14 个定位点。
## 下午的长停
13:04 到 16:46，我又回到金盆北路266号，停留 3 小时 43 分钟，46 个定位点。这段时间步数从 3296 到 3782，手机使用从 270 分钟到 424 分钟，电量从 21% 充到 99% 又降到 89%。采样显示 13:07 到 15:11 一直在充电，步数基本不动，说明大部分时间是坐着的。
## 傍晚到夜里
16:46 离开金盆北路266号，17:45 到广东省广州市白云区云城东路568号万达广场C区写字楼，用时 59 分钟，约 24.3 公里，均速约 24.7 km/h。按速度推测，这段可能是乘车，也可能是电动车，数据不能确定。17:45 到 21:06 在这里停了 3 小时 21 分钟，42 个定位点。中间 17:56 到 19:26 的采样位置在云城西路55号娇兰佳人大厦，步数从 371 到 392，手机使用从 501 分钟到 556 分钟。
21:06 到 21:33，从云城西路55号娇兰佳人大厦回到保利·星海花园，26 分钟约 9.64 公里，均速约 22.2 km/h，按速度推测是乘车或电动车。21:33 到 23:29 在保利·星海花园停了 1 小时 57 分钟，25 个定位点，步数从 694 到 1339，手机使用从 578 分钟到 636 分钟。
## 手机与步数
全天手机使用 636 分钟，解锁 73 次。用得最多的是系统桌面 87 分钟、X 78 分钟、微信 73 分钟、LinkedIn 61 分钟、抖音 58 分钟、高德地图 58 分钟、扫描全能王 54 分钟、哔哩哔哩 51 分钟。步数最高 3782 步，集中在 09:00 到 16:30 之间。全天有 2 段位移因定位中断无法还原，具体路线未知。